Для пациентов: определите триггеры атопического дерматита у вашего ребенка

Кристин Дженкинс, автор статей, MedPage Today Обзор Стивена Р. Фельдмана, доктора медицинских наук, профессора дерматологии, патологии, социальных наук и политики здравоохранения, Медицинская школа Уэйк Форест, Уинстон-Сейлем, Северная Каролина

У детей с атопическим дерматитом обычные раздражители и аллергены в окружающей среде могут вызвать покраснение и опухание кожи с зудящей сыпью. Эти раздражители и аллергены – то есть «триггеры» – можно обнаружить как в помещении, так и на улице, дома и в школе.

К факторам, вызывающим раздражение кожи, относятся, например, ароматизированное мыло, синтетические ткани и даже пот. Поскольку многие дети с атопическим дерматитом также страдают аллергией, включая сенную лихорадку, астму и/или пищевую аллергию, аллергены, такие как пыльца, шерсть домашних животных, пылевые клещи и плесень, а также яйца, молочные продукты и орехи, также могут вызывать аллергию. вспышка.

Ваш врач поможет вам определить триггеры у вашего ребенка и может порекомендовать вам вести ежедневный дневник. Это облегчит выявление закономерностей, поскольку развитие вспышки может занять несколько часов.

Как только триггеры будут определены, вам нужно будет найти способы их избежать. Опять же, у вашего врача будут предложения, но имейте в виду, что вам, возможно, придется внести некоторые изменения в образ жизни, которые затронут всю семью, например, завести домашнее животное.

Хорошая новость, однако, заключается в том, что в сочетании с хорошим уходом за кожей и правильным использованием других методов лечения эффективное управление этими триггерами поможет вам восстановить чувство контроля над здоровьем и благополучием ребенка.

Вот что рекомендуют эксперты с точки зрения триггеров и возможных решений:

Триггер: Перхоть животных

Если у вас есть домашнее животное с мехом или перьями (птицы выделяют перхоть животных), вам необходимо определить, не ухудшает ли это симптомы.

Что вы можете сделать: убрать животное из дома на несколько недель и посмотреть, улучшатся ли симптомы. Однако в большинстве случаев лучшее решение — найти питомцу новый дом; Обратите внимание, что перхоть хомяка или морской свинки может стать мощным провоцирующим фактором аллергии.

Триггер: пыльца, загрязнение воздуха

Пыльца является аллергеном загрязнения воздуха наряду со многими другими веществами, включая промышленные выбросы. В дни, когда количество пыльцы высокое и/или индекс качества воздуха растет (что указывает на высокое загрязнение/количество пыльцы), воздействие следует свести к минимуму.

Что вы можете сделать: ограничьте время пребывания вашего ребенка на свежем воздухе и подождите 2 часа после стрижки травы, прежде чем выходить на улицу. Закройте окна, чтобы уменьшить количество пыльцы или загрязнений воздуха, попадающих в ваш дом или машину, и включите кондиционер.

Также: сушите одежду в сушилке, а не на веревке для белья, где она может подвергнуться воздействию пыльцы, переносимой по воздуху.

Триггер: шерсть или синтетические ткани.

Любая ткань из шерсти или синтетики может спровоцировать обострение.

Что вы можете сделать: убедитесь, что вся одежда и постельное белье вашего ребенка изготовлены из натуральных, дышащих тканей, таких как 100% хлопок. Удалить все теги. Если детская спортивная или спортивная форма изготовлена ​​из полиэстера, позаботьтесь о том, чтобы она была свободного кроя. Для стирки используйте мягкое моющее средство без запаха и обязательно постирайте что-либо перед тем, как надевать вещь в первый раз.

Триггер: пылевые клещи

Микроскопические насекомые, известные как пылевые клещи, могут спровоцировать вспышку атопического дерматита.

Что вы можете сделать: Наденьте чехлы от пылевых клещей на подушки и матрасы. Уберите коврики или ковровое покрытие из спальни вашего ребенка, а также из мест общего пользования, таких как кухня и гостиная.

Каждую неделю вытирайте пыль и пылесосьте спальню вашего ребенка, а также стирайте постельное белье в горячей воде.

Триггер: ароматизированные продукты

Ароматизированное мыло, лосьоны, шампуни, моющие средства, кондиционеры для белья, освежители воздуха, ароматические свечи, одеколоны, духи, эфирные масла и тому подобное — все это категорически запрещено детям с атопическим дерматитом.