Очиститель воздуха или увлажнитель воздуха: что лучше при сезонной аллергии?

Ниже приведены основные различия между очистителем воздуха и увлажнителем воздуха, а также советы по их использованию в сезон аллергии.

За последние три года моя аллергия на пыльцу значительно усилилась, из-за чего каждую весну и осень я провожу пару месяцев со слезящимися глазами и заложенностью глаз (несмотря на прием лекарств). Прогулка на велосипеде по Центральному парку весной, когда вишневые деревья находятся в самом расцвете, для некоторых является великолепным опытом, но для меня красивые цветы означают, что я выхожу из себя всхлипывающим, чихающим и слезящимися глазами.

И не только я чувствую, что моя аллергия ухудшилась: по мнению исследователей из Мичиганского университета, изменение климата и более теплая планета означают, что сезоны аллергии могут стать длиннее. Исследование 2022 года, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что к концу века годовое количество пыльцы может вырасти на 200% и более. Исследование также показало, что выбросы пыльцы деревьев начали перекрываться, а это означает, что в любой момент времени в воздухе находится более высокая концентрация пыльцы.

Если вы тоже страдаете такой же аллергией, как и я, вам может быть интересно, что вы можете сделать с качеством воздуха в вашем доме. Вы, вероятно, слышали как об очистителях воздуха, так и об увлажнителях воздуха в отношении борьбы с аллергией, но какой из них на самом деле работает лучше всего?

Чтобы найти научно обоснованный ответ, я связался с Мелани Карвер, руководителем миссии Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), и доктором Дэвидом Гудисом, руководителем отделения ринологии и хирургии передней части основания черепа в колледже Вагелос Колумбийского университета. врачей и хирургов.

Карвер сказал, что помимо очистителей и увлажнителей воздуха, о которых мы обычно слышим, существуют еще воздухоочистители. Все эти приборы функционируют по-разному, хотя очистители и чистящие средства схожи.

Она объяснила, что воздухоочистители используют фильтрацию для удаления аллергенов и других частиц из воздуха, а очистители воздуха дезинфицируют воздух. Итак, при аллергии «вам понадобится высококачественный воздухоочиститель, который улавливает аллергены, такие как пыльца, перхоть животных, пылевые клещи или споры плесени».

Другими словами, воздухоочистители втягивают воздух в машину, где он проходит через фильтры, которые улавливают переносимые по воздуху раздражители и очищают его от этих раздражителей. Между тем, очистители воздуха используют озон, ионизаторы или ультрафиолетовый свет для уничтожения микроорганизмов.

Увлажнители, напротив, помещают влагу в воздух через резервуар, который превращает воду в туман, а затем выбрасывает ее в воздух. И увлажнители воздуха, и их родственники-очистители воздуха и воздухоочистители имеют преимущества, когда дело доходит до борьбы с аллергией, и многие люди используют их одновременно.

Что касается вопроса о том, что лучше всего помогает бороться с аллергией, вердикт остается на стороне очистителей и очистителей воздуха — в идеале тех, которые соответствуют сертификации AAFA.

Очистители или очистители воздуха лучше подходят для людей, страдающих аллергией, потому что их фактическая функция — дезинфицировать или удалять аллергены в воздухе. Большинство из них оснащены высокоэффективными воздушными фильтрами твердых частиц (HEPA), которые улавливают частицы размером до 0,3 микрона. Они удаляют из воздуха пыль, бактерии, плесень, пыльцу и перхоть домашних животных.

«Очистители воздуха чрезвычайно полезны для уменьшения количества нежелательных аллергенов и частиц воздуха в доме», — говорит Гудис.

Однако эффективность очистителя воздуха зависит от того, как вы его используете. Очистители воздуха предназначены для работы в закрытых помещениях, а это означает, что они не очень эффективны, когда окна открыты. Карвер также отметил, что воздухоочистители не будут работать, если воздух в помещении слишком влажный.

Кроме того, очистители и очистители требуют некоторого обслуживания: обязательно заменяйте или промывайте фильтр в соответствии с указаниями производителя, чтобы обеспечить эффективную работу устройства и его долговечность на долгие годы.

Лучшие очистители воздуха бесшумно работают на больших площадях и имеют, по крайней мере, настоящий HEPA-фильтр. Некоторые имеют трех- или четырехступенчатую систему фильтрации для удаления большого количества загрязнений в воздухе.

Решая, какой очиститель воздуха выбрать, Гудис отметил, что для помещений разного размера требуются фильтры разной мощности. На большинстве очистителей воздуха и их фильтрах указано, какую площадь помещения они подходят для использования. И хотя HEPA-фильтры различаются по конструкции, даже самые простые HEPA-фильтры лучше, чем отсутствие ничего для фильтрации воздуха.